Strawberry Orange Banana Smoothie Receita

Escape to a tropical paradise with this refreshing Strawberry Orange Banana Smoothie! This vibrant blend, inspired by a Fort Lauderdale newspaper recipe, is packed with fruity goodness. Enjoy a quick and easy breakfast or healthy snack. Feel free to substitute apple juice for orange juice to customize your taste.

Preparo 5 min
Cozimento 10 min
Calorias 138.4 kcal
Proteína 3g
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Strawberry Orange Banana Smoothie 38

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Strawberry Orange Banana Smoothie

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Como fazer Strawberry Orange Banana Smoothie

  1. Wash and chop the strawberries and banana into chunks.
  2. Combine 1 cup frozen strawberries, 1/2 cup orange juice (or apple juice), 1 ripe banana, and 1/2 cup plain yogurt in a blender.
  3. Blend until completely smooth and creamy, adding a splash more orange juice or water if needed to reach desired consistency.
  4. Pour into a glass and garnish with fresh strawberries or a sprig of mint (optional).
  5. Serve immediately and enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

79g

Fat

0g

Carbs

11g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Strawberry Orange Banana Smoothie?

Strawberry Orange Banana Smoothie leva cerca de 15 minutos do início ao fim — aproximadamente 5 minutos de preparo e 10 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Strawberry Orange Banana Smoothie?

Strawberry Orange Banana Smoothie tem aproximadamente 138.4 calorias por porção, com cerca de 3 g de proteína, 11 g de carboidratos e 0 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Strawberry Orange Banana Smoothie?

Os principais ingredientes de Strawberry Orange Banana Smoothie são Frozen Unsweetened Strawberries, Banana, Orange Juice, Nonfat Vanilla Yogurt, Ice Cube, 1/2 cup apple juice (optional alternative to orange juice). Veja a lista completa com as medidas acima.

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