Sunshine In A Glass Smoothie Receita

Escape to paradise with every sip! This Sunshine in a Glass Smoothie is a creamy, dreamy tropical blend bursting with sunshine-y flavors. Made with fresh (or canned) pineapple, banana, and a touch of orange, this recipe is quick, easy, and perfect for a healthy and delicious breakfast, snack, or anytime treat. No tartness, just pure creamy bliss! Get your sunshine fix now!

Preparo 5 min
Cozimento 8 min
Calorias 346.2 kcal
Proteína 14g
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Sunshine In A Glass Smoothie 56

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Sunshine In A Glass Smoothie

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Como fazer Sunshine In A Glass Smoothie

  1. Add the Greek yogurt and honey to a blender.
  2. Add the sliced banana, pineapple chunks, and orange segments to the blender.
  3. Blend on high speed until completely smooth and creamy. Add a splash of water or milk if needed to reach your desired consistency.
  4. Pour into a glass and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

3 g

Sugar

249g

Fat

16g

Carbs

24g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Sunshine In A Glass Smoothie?

Sunshine In A Glass Smoothie leva cerca de 13 minutos do início ao fim — aproximadamente 5 minutos de preparo e 8 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Sunshine In A Glass Smoothie?

Sunshine In A Glass Smoothie tem aproximadamente 346.2 calorias por porção, com cerca de 14 g de proteína, 24 g de carboidratos e 8 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Sunshine In A Glass Smoothie?

Os principais ingredientes de Sunshine In A Glass Smoothie são Navel Orange, Banana, Fresh Pineapple, Vanilla Yogurt, Honey. Veja a lista completa com as medidas acima.

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