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Snake Beans

Vigna unguiculata subsp. sesquipedalis Allergen-Free
Snake Beans

Sourcing & Taxonomy

  • Family Fabaceae
  • Primary Cuisine Southeast Asian
  • Seasonality Summer, Tropical Year-Round
  • Source Plant (seed pod)

Was ist Snake Beans?

Long, slender edible pods, related to cowpeas, commonly used in Asian and tropical cuisines.

Wie schmeckt Snake Beans?

Snake Beans hat einen mild, slightly sweet, grassy, green Geschmack mit fresh, earthy, vegetal Aromen.

Taste
Mild, Slightly Sweet, Grassy, Green
Texture
Crisp, Firm, Slightly Chewy
Aroma
Fresh, Earthy, Vegetal
Acidity
Low

Technical Metrics

Nährwertangaben

Per 100g (1 cup chopped)
Calories47 kcal
Total Fat0.4 g
Saturated Fat0.1 g
Trans Fat0 g
Cholesterol0 mg
Protein2.8 g
Total Carbohydrate8.3 g
Dietary Fiber3.6 g
Total Sugars1.8 g
Calcium50 mg
Iron0.4 mg
Potassium240 mg

Geheimtipp des Chefs

To maintain crispness, blanch briefly before stir-frying or add towards the end of cooking.

Snake Beans Ersatz & Verhältnisse

Der beste Ersatz für Snake Beans ist Green Beans, verwendet im Verhältnis 1:1. Closest in flavor and texture, but shorter.

Ersatz für Snake Beans mit Verhältnissen
Ersatz Verhältnis Am besten geeignet für
Green Beans Am besten 1:1 Closest in flavor and texture, but shorter.
Asparagus 1:1 Similar crunch and green flavor, but more distinctive.
Snow Peas 1:1 Good for crisp texture in stir-fries, but sweeter.
Broccolini 1:1 Offers similar tender-crisp texture and green flavor, though thicker.

Wie man Snake Beans auswählt & lagert

Choose firm, bright green beans without blemishes or soft spots.

Womit passt Snake Beans gut zusammen?

  • Garlic
  • chili
  • soy sauce
  • shrimp
  • chicken
  • coconut milk.

Häufig gestellte Fragen

Wie schmeckt Snake Beans?

Mild, Slightly Sweet, Grassy, Green Fresh, Earthy, Vegetal

Was ist ein guter Ersatz für Snake Beans?

Der beste Ersatz ist Green Beans (1:1). Closest in flavor and texture, but shorter.

Wie wählt und lagert man Snake Beans?

Choose firm, bright green beans without blemishes or soft spots.

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