7 Up Pork Chops Rezept

Juicy and flavorful pork chops bathed in a sweet and tangy 7 Up glaze! This easy oven-baked recipe is ready in under an hour and requires minimal prep. The perfect weeknight meal for busy families.

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 65 Min.
Kalorien 268.3 kcal
Eiweiß 46g
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7 Up Pork Chops 168

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

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Zutaten für 7 Up Pork Chops

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Zubereitung von 7 Up Pork Chops

  1. Preheat oven to 350°F (175°C).
  2. Place 4 pork chops (about 1 inch thick) in a shallow baking dish.
  3. Pour 1 cup of 7 Up evenly over the pork chops.
  4. Sprinkle 1 packet of onion soup mix over the chops and 7 Up.
  5. Bake uncovered for 50-60 minutes, or until the pork chops reach an internal temperature of 145°F (63°C).
  6. Let rest for 5 minutes before serving. Optional: Garnish with fresh parsley.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

24 g

Sugar

27g

Fat

24g

Carbs

3g

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Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von 7 Up Pork Chops?

7 Up Pork Chops dauert insgesamt etwa 70 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 65 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat 7 Up Pork Chops?

7 Up Pork Chops hat etwa 268.3 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 46 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydraten und 22 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für 7 Up Pork Chops?

Die wichtigsten Zutaten für 7 Up Pork Chops sind Pork Chops, 7 Up Soda, Onion Soup Mix. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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