Applesauce Smoothie Rezept

Transform leftover applesauce into a delicious and healthy breakfast or snack with this quick and easy applesauce smoothie recipe! No precise measurements needed – perfect for using up what you have and customizing to your taste. Enjoy a creamy, naturally sweet treat in minutes!

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 5 Min.
Kalorien 188.4 kcal
Eiweiß 6g
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Applesauce Smoothie 250

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Applesauce Smoothie

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Zubereitung von Applesauce Smoothie

  1. Combine all ingredients in a blender.
  2. Blend until completely smooth, adding more liquid if needed to reach your desired consistency.
  3. Pour into a glass and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

2 g

Sugar

46g

Fat

6g

Carbs

13g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Applesauce Smoothie?

Applesauce Smoothie dauert insgesamt etwa 10 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 5 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Applesauce Smoothie?

Applesauce Smoothie hat etwa 188.4 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 6 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydraten und 3 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Applesauce Smoothie?

Die wichtigsten Zutaten für Applesauce Smoothie sind Applesauce, Plain Yogurt, Orange Juice, Banana, Ice Cubes. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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