Arizona Chicken Rezept

This Arizona Chicken recipe is a quick and easy weeknight winner! Inspired by Busycooks.About.com, this recipe delivers juicy, flavorful chicken breasts smothered in a vibrant salsa sauce. We've doubled the salsa for extra flavor – because who doesn't love more salsa? Get ready for a taste of the Southwest in just 30 minutes!

Vorbereitung 10 Min.
Kochzeit 30 Min.
Kalorien 173 kcal
Eiweiß 51g
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Arizona Chicken 171

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

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Zutaten für Arizona Chicken

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Zubereitung von Arizona Chicken

  1. Pound each chicken breast to 1/2 inch thickness between two sheets of plastic wrap.
  2. Spread 1 tablespoon of Dijon mustard evenly over each chicken breast.
  3. Melt 2 tablespoons of butter in a large skillet over medium heat.
  4. Add chicken breasts and cook for 3-4 minutes per side, until lightly browned.
  5. In a small bowl, combine 1 cup of your favorite salsa and 1 tablespoon of lime juice.
  6. Pour the salsa mixture over the chicken in the skillet.
  7. Reduce heat to low, simmer uncovered for 6-8 minutes, or until the chicken is cooked through and the sauce has thickened slightly.
  8. Garnish with 2 tablespoons of fresh chopped cilantro before serving.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

16 g

Sugar

4g

Fat

12g

Carbs

0g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Arizona Chicken?

Arizona Chicken dauert insgesamt etwa 40 Minuten – ungefähr 10 Minuten Vorbereitung und 30 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Arizona Chicken?

Arizona Chicken hat etwa 173 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 51 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydraten und 9 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Arizona Chicken?

Die wichtigsten Zutaten für Arizona Chicken sind Boneless Skinless Chicken Breast Halves, Dijon Mustard, Butter, Salsa, Fresh Lime Juice, Fresh Cilantro. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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