Banana Mango Soy Smoothie Rezept

Creamy, dreamy, and dairy-free! This refreshing Banana Mango Soy Smoothie is the perfect pick-me-up for a hot day. Packed with vitamins and flavor, it's a quick and easy healthy treat for anyone avoiding dairy. This recipe blends the sweetness of ripe mangoes and bananas with the subtle earthiness of soy milk for a truly delightful taste experience. Try it today!

Vorbereitung 5 Min.

Kochzeit 5 Min.

Kalorien 741.7 kcal

Eiweiß 19g

Bewertung Sei der Erste

193

Rezept Aktionen

Dieses Rezept teilen:

Rezept Autor

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Banana Mango Soy Smoothie

1 cup vanilla flavored soymilk
1 ripe banana
1 ripe mango
1 tablespoon honey (or to taste)
1 pinch ground cinnamon (optional)

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

Missing an ingredient for this Banana Mango Soy Smoothie? Need a perfect wine pairing or a healthy side dish idea? Don't guess—ask Sous! Your AI-powered sous-chef is ready to help you swap ingredients, adjust serving sizes, and discover flavor tips in seconds.

Zubereitung von Banana Mango Soy Smoothie

Peel and slice 1 ripe banana.
Peel and chop 1 ripe mango.
Add the banana, mango, 1 cup soy milk, 1 tablespoon honey (or to taste), and a pinch of ground cinnamon to a blender.
Blend until completely smooth and frothy. Add more soy milk for a thinner consistency if needed.
Pour into a glass and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

643g

Fat

Carbs

62g

Recipe Tags (Choose a tag and find related recipes!)

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Banana Mango Soy Smoothie?

Banana Mango Soy Smoothie dauert insgesamt etwa 10 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 5 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Banana Mango Soy Smoothie?

Banana Mango Soy Smoothie hat etwa 741.7 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 19 g Eiweiß, 62 g Kohlenhydraten und 6 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Banana Mango Soy Smoothie?

Die wichtigsten Zutaten für Banana Mango Soy Smoothie sind Vanilla Flavored Soymilk, Bananas, Mangoes, Honey, 1 pinch ground cinnamon (optional). Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.