Banana On Toast Rezept

Start your day with this quick and delicious Banana Toast recipe! Perfectly ripe bananas are mashed and spread onto perfectly toasted bread for a simple yet satisfying breakfast or snack. Sweet, creamy, and ready in minutes!

Vorbereitung 2 Min.
Kochzeit 5 Min.
Kalorien 238 kcal
Eiweiß 10g
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Banana On Toast 182

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Banana On Toast

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Zubereitung von Banana On Toast

  1. Toast two slices of bread to your desired level of crispness.
  2. While the bread is toasting, peel and mash one medium ripe banana with a fork until smooth.
  3. Spread the mashed banana evenly over the toasted bread using a knife or spatula.
  4. Enjoy immediately! Optional: Add a sprinkle of cinnamon or a drizzle of honey for extra flavor.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

14 g

Sugar

66g

Fat

2g

Carbs

17g

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Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Banana On Toast?

Banana On Toast dauert insgesamt etwa 7 Minuten – ungefähr 2 Minuten Vorbereitung und 5 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Banana On Toast?

Banana On Toast hat etwa 238 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 10 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydraten und 3 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Banana On Toast?

Die wichtigsten Zutaten für Banana On Toast sind Banana, Bread. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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