Basil Mint Tea Rezept

Banish chills and lift your spirits with this vibrant Basil Mint Tea! Perfect for soothing fever symptoms, this easy recipe blends refreshing basil and mint with warming ginger for a delicious and effective home remedy. Tried and tested for its comforting properties.

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 13 Min.
Kalorien 93.8 kcal
Eiweiß 1g
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Basil Mint Tea 95

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Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Basil Mint Tea

  • 1/2 cup fresh mint leaves
  • 1 cup fresh basil leaves
  • 1 tablespoon grated fresh ginger
  • 3 cups water
  • 1-2 teaspoons honey (or to taste)

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Zubereitung von Basil Mint Tea

  1. Combine 1 cup fresh basil leaves, 1/2 cup fresh mint leaves, and 1 tablespoon grated fresh ginger in a blender.
  2. Blend until you achieve a smooth paste. Add a splash of water if needed to help with blending.
  3. In a saucepan, bring 3 cups of water to a boil. Add the basil-mint-ginger puree.
  4. Reduce heat to a simmer and cook for 8 minutes, stirring occasionally.
  5. Remove from heat and strain the tea through a fine-mesh sieve into a mug.
  6. Stir in 1-2 teaspoons of honey (or to taste) while the tea is still hot.
  7. Enjoy your soothing and flavorful Basil Mint Tea while it's warm.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

92g

Fat

0g

Carbs

8g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Basil Mint Tea?

Basil Mint Tea dauert insgesamt etwa 18 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 13 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Basil Mint Tea?

Basil Mint Tea hat etwa 93.8 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 1 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydraten und 0 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Basil Mint Tea?

Die wichtigsten Zutaten für Basil Mint Tea sind Mint, Basil, Ginger, Water, Honey. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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