Berry Burst Banana Smoothie Rezept

This Berry Burst Banana Smoothie is a quick, healthy, and delicious meal replacement perfect for busy mornings or a refreshing afternoon snack! Inspired by Pillsbury, this recipe blends sweet bananas with a burst of fresh berries for a creamy, satisfying treat. Get ready to enjoy a whole meal in a glass in under 5 minutes!

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 5 Min.
Kalorien 338.4 kcal
Eiweiß 26g
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Berry Burst Banana Smoothie 188

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Berry Burst Banana Smoothie

  • 1/4 cup Non Fat Strawberry Yogurt
  • Triple Berry Burst Cheerios
  • 1/2 cup frozen mixed berries (strawberries, blueberries, raspberries)
  • 1/2 cup milk (dairy or non-dairy)
  • 1 frozen banana
  • 1 tablespoon honey (or maple syrup)

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Zubereitung von Berry Burst Banana Smoothie

  1. Add 1 frozen banana, 1/2 cup mixed frozen berries (strawberries, blueberries, raspberries), 1/2 cup milk (dairy or non-dairy), 1/4 cup plain Greek yogurt, and 1 tablespoon honey (or maple syrup to taste) to a blender.
  2. Secure the blender lid and blend on high speed for 15 seconds.
  3. Stop the blender and scrape down the sides with a spatula.
  4. Blend on high speed for another 15-20 seconds, or until completely smooth and creamy.
  5. Pour the smoothie into two glasses.
  6. Garnish with fresh berries (optional) and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

11 g

Sugar

124g

Fat

15g

Carbs

19g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Berry Burst Banana Smoothie?

Berry Burst Banana Smoothie dauert insgesamt etwa 10 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 5 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Berry Burst Banana Smoothie?

Berry Burst Banana Smoothie hat etwa 338.4 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 26 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydraten und 9 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Berry Burst Banana Smoothie?

Die wichtigsten Zutaten für Berry Burst Banana Smoothie sind Non Fat Strawberry Yogurt, Triple Berry Burst Cheerios, Strawberries, Milk, Banana, 1 tablespoon honey (or maple syrup). Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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