Black Forest Yoghurt Rezept

Indulge in a guilt-free twist on the classic Black Forest cake with this delicious Black Forest Yogurt Parfait! This quick and easy recipe layers creamy yogurt with sweet cherries and rich dark chocolate (at least 70%, 80% is even better!). Perfect for a healthy dessert or a light breakfast, you can use fresh, frozen, or even canned cherries (fresh are best!). This recipe is naturally sweetened and packed with flavor – a healthier treat that's equally yummy!

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 10 Min.
Kalorien 287.4 kcal
Eiweiß 17g
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Black Forest Yoghurt 67

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Black Forest Yoghurt

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Zubereitung von Black Forest Yoghurt

  1. In a medium bowl, gently combine 1 cup plain Greek yogurt with 2 tablespoons honey until smooth.
  2. If using frozen cherries, thaw completely and drain any excess liquid.
  3. Finely chop 1.5 ounces of dark chocolate (70% cacao or higher).
  4. Divide 1/2 cup of cherries between two glasses or bowls.
  5. Top the cherries with half of the yogurt mixture in each glass, spreading evenly.
  6. Sprinkle half of the chopped chocolate over the yogurt layer in each glass.
  7. Repeat layers with remaining yogurt, cherries, and chocolate.
  8. Enjoy immediately or chill for later!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

2 g

Sugar

84g

Fat

58g

Carbs

10g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Black Forest Yoghurt?

Black Forest Yoghurt dauert insgesamt etwa 15 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 10 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Black Forest Yoghurt?

Black Forest Yoghurt hat etwa 287.4 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 17 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydraten und 29 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Black Forest Yoghurt?

Die wichtigsten Zutaten für Black Forest Yoghurt sind Yoghurt, Sour Cherry, Honey, Dark Chocolate. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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