Chocolate Banana Smoothie Rezept

Indulge in this decadent Chocolate Banana Smoothie! A creamy blend of ripe banana, rich chocolate, warm cinnamon, and a hint of vanilla, this smoothie is the perfect filling breakfast or satisfying afternoon snack. Quick, easy, and unbelievably delicious – it's your new go-to recipe for a healthy and tasty treat!

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 5 Min.
Kalorien 169.4 kcal
Eiweiß 12g
Bewertung Sei der Erste
Chocolate Banana Smoothie 49

Rezept Aktionen

Dieses Rezept teilen:

Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Chocolate Banana Smoothie

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

Missing an ingredient for this Chocolate Banana Smoothie? Need a perfect wine pairing or a healthy side dish idea? Don't guess—ask Sous! Your AI-powered sous-chef is ready to help you swap ingredients, adjust serving sizes, and discover flavor tips in seconds.

Zubereitung von Chocolate Banana Smoothie

  1. Add 1 frozen banana, 1/2 cup ice cubes to a blender.
  2. Blend until the banana is pureed and the ice is finely crushed.
  3. In a separate bowl, whisk together 2 tablespoons chocolate syrup, 1 cup milk (dairy or non-dairy), 1 teaspoon vanilla extract, and 1/4 teaspoon cinnamon.
  4. Pour the chocolate-milk mixture into the blender with the banana.
  5. Blend until completely smooth and creamy.
  6. Pour into a glass and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

5 g

Sugar

53g

Fat

5g

Carbs

10g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Chocolate Banana Smoothie?

Chocolate Banana Smoothie dauert insgesamt etwa 10 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 5 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Chocolate Banana Smoothie?

Chocolate Banana Smoothie hat etwa 169.4 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 12 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydraten und 3 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Chocolate Banana Smoothie?

Die wichtigsten Zutaten für Chocolate Banana Smoothie sind Banana, Skim Milk, Ice Cube, Chocolate Syrup, Vanilla Essence, Cinnamon. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

Bewertungen

Noch keine Bewertungen – sei der Erste, der seine Meinung zu diesem Rezept teilt!

Bewertung schreiben