Green Jasmine Mint Iced Tea With Lemon Rezept

Escape the heat with this vibrant Green Jasmine Mint Iced Tea! This delightful recipe, inspired by EatingWell Magazine (July/August 2009), perfectly balances the subtle grassy notes of green tea with the bright zing of lemon and a touch of sweet honey. Learn how to avoid bitterness and achieve the perfect brew in just minutes. Get ready for a cool, refreshing treat that's perfect for any occasion!

Vorbereitung 15 Min.
Kochzeit 10 Min.
Kalorien 47.8 kcal
Eiweiß 0g
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Green Jasmine Mint Iced Tea With Lemon 48

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Green Jasmine Mint Iced Tea With Lemon

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Zubereitung von Green Jasmine Mint Iced Tea With Lemon

  1. Gently heat 4 cups of water until steaming (just before boiling).
  2. In a heat-resistant pitcher or teapot, combine 2 tablespoons loose green jasmine tea leaves and 1/4 cup fresh mint leaves.
  3. Pour the steaming water over the tea and mint. Steep for 2-3 minutes, ensuring not to over-steep.
  4. Strain the tea into a large pitcher using a fine-mesh sieve, discarding the leaves.
  5. Stir in 1/4 cup fresh lemon juice and 2 tablespoons honey until the honey is completely dissolved.
  6. Add 4 cups of cold water to the pitcher.
  7. Refrigerate for at least 2 hours to allow the flavors to meld and the tea to chill thoroughly.
  8. Serve over ice. Garnish with fresh mint sprigs, if desired.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

47g

Fat

0g

Carbs

4g

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Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Green Jasmine Mint Iced Tea With Lemon?

Green Jasmine Mint Iced Tea With Lemon dauert insgesamt etwa 25 Minuten – ungefähr 15 Minuten Vorbereitung und 10 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Green Jasmine Mint Iced Tea With Lemon?

Green Jasmine Mint Iced Tea With Lemon hat etwa 47.8 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 0 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydraten und 0 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Green Jasmine Mint Iced Tea With Lemon?

Die wichtigsten Zutaten für Green Jasmine Mint Iced Tea With Lemon sind Jasmine Tea, Fresh Mint Leaves, Water, Lemon Juice, Honey, Cold Water. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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