Hawaiian Holiday Smoothie Rezept

Escape to paradise with this vibrant Hawaiian Holiday Smoothie! A tropical blend of creamy coconut, sweet pineapple, and refreshing mango, this recipe is perfect for a quick and healthy breakfast, snack, or refreshing treat. Easily customizable to your liking – add more coconut milk for extra creaminess! Makes 3-5 servings.

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 10 Min.
Kalorien 255.5 kcal
Eiweiß 10g
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Hawaiian Holiday Smoothie 76

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Hawaiian Holiday Smoothie

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Zubereitung von Hawaiian Holiday Smoothie

  1. Combine 1 cup pineapple chunks, 1 cup mango chunks, 1/2 cup coconut milk (full-fat recommended), 1/4 cup orange juice, and 1/4 cup water in a blender.
  2. Add 1/2 cup ice cubes.
  3. Blend on a low speed for 15 seconds, then increase to high speed and blend until completely smooth (about 30-45 seconds).
  4. If needed, stop and scrape down the sides of the blender to ensure everything is fully incorporated.
  5. Taste and adjust sweetness or coconut milk to your preference.
  6. Pour into glasses and serve immediately. Garnish with a pineapple wedge or maraschino cherry (optional).

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

3 g

Sugar

88g

Fat

25g

Carbs

15g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Hawaiian Holiday Smoothie?

Hawaiian Holiday Smoothie dauert insgesamt etwa 15 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 10 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Hawaiian Holiday Smoothie?

Hawaiian Holiday Smoothie hat etwa 255.5 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 10 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydraten und 10 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Hawaiian Holiday Smoothie?

Die wichtigsten Zutaten für Hawaiian Holiday Smoothie sind Passion Fruit Nectar, Guava Nectar, Orange Sherbet, Coconut Milk, Banana, Frozen Strawberries. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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