Healthy French Fries Rezept

Craving crispy, golden french fries without the guilt? These healthy baked fries are just as delicious as fast food, if not better! Made with simple ingredients and baked to perfection, they're a guilt-free indulgence the whole family will love. Get ready for crispy outsides and fluffy insides in just 45 minutes!

Vorbereitung 15 Min.
Kochzeit 45 Min.
Kalorien 237.7 kcal
Eiweiß 5g
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Healthy French Fries 65

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

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Zutaten für Healthy French Fries

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Zubereitung von Healthy French Fries

  1. Preheat your oven to 400°F (200°C).
  2. Wash and peel 2 lbs russet potatoes. Cut into 1/2-inch thick rectangles, resembling french fries.
  3. In a large bowl, toss the potatoes with 2 tablespoons of olive oil, 1 teaspoon of salt, and 1/2 teaspoon of black pepper.
  4. Arrange the fries in a single layer on a large baking sheet.
  5. Bake for 20 minutes.
  6. Flip the fries using a spatula.
  7. Bake for another 15 minutes.
  8. Turn on the broiler for the last 2-3 minutes to achieve extra crispiness (watch carefully to prevent burning).
  9. Remove from oven and place on a wire rack or paper towels to drain excess oil.
  10. Serve immediately and enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

97 g

Sugar

4g

Fat

9g

Carbs

9g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Healthy French Fries?

Healthy French Fries dauert insgesamt etwa 60 Minuten – ungefähr 15 Minuten Vorbereitung und 45 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Healthy French Fries?

Healthy French Fries hat etwa 237.7 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 5 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydraten und 20 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Healthy French Fries?

Die wichtigsten Zutaten für Healthy French Fries sind Yukon Gold Potatoes, Olive Oil, Salt, 1/2 teaspoon black pepper. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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