Pear O Bananas Rezept

Whip up this refreshing Pear-fectly Creamy Banana Smoothie in just 5 minutes! This simple recipe combines the sweetness of bananas with the subtle sweetness and juicy texture of pears for a healthy and delicious treat. Perfect for a quick breakfast, post-workout snack, or any time you need a boost of energy.

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 5 Min.
Kalorien 153.2 kcal
Eiweiß 3g
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Pear O Bananas 64

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Pear O Bananas

  • 2 ripe bananas, sliced
  • 1 ripe pear, peeled and cored
  • 1/2 cup ice (adjust to desired consistency)

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Zubereitung von Pear O Bananas

  1. Peel and core 1 ripe pear. Remove any bruised spots.
  2. Slice 2 ripe bananas into chunks.
  3. Combine the pear and banana chunks in a blender.
  4. Add 1/2 cup of ice (more or less to your desired consistency).
  5. Blend until completely smooth and creamy. Add a splash of milk or yogurt for extra creaminess if needed.
  6. Pour into a glass and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

90g

Fat

0g

Carbs

13g

Recipe Tags (Choose a tag and find related recipes!)

15 Minutes Or Less Time To Make Course Main Ingredient Preparation For 1 Or 2 Low Protein Healthy 5 Ingredients Or Less Beverages Fruit Easy Low Fat Smoothies Food Processor Blender Dietary Low Sodium Low Cholesterol Low Saturated Fat Low Calorie Low In Something Tropical Fruit Bananas Equipment Small Appliance Number Of Servings 3 Steps Or Less

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Pear O Bananas?

Pear O Bananas dauert insgesamt etwa 10 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 5 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Pear O Bananas?

Pear O Bananas hat etwa 153.2 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 3 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydraten und 0 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Pear O Bananas?

Die wichtigsten Zutaten für Pear O Bananas sind Bananas, Pear, Ice. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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