Banana Punch Rezept

Beat the heat with this refreshing Banana Punch! A crowd-pleasing recipe passed down through generations, this vibrant punch is perfect for summer gatherings or any occasion. Sweet bananas mingle with tangy juices and bubbly 7 Up for a deliciously slushy treat. Easy to make and even easier to enjoy!

Vorbereitung 20 Min.
Kochzeit 23 Min.
Kalorien 201.8 kcal
Eiweiß 1g
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Banana Punch 148

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

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Zutaten für Banana Punch

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Zubereitung von Banana Punch

  1. In a saucepan, combine 2 cups of water and 1 cup of sugar. Bring to a boil over medium heat.
  2. Boil for 3 minutes, stirring occasionally, then remove from heat and let cool completely.
  3. Prepare frozen orange juice and pineapple juice concentrate according to package directions.
  4. In a large bowl, mash 4 ripe bananas. Add 1 (12-ounce) can of frozen orange juice concentrate, 1 (12-ounce) can of frozen pineapple juice concentrate, and the cooled sugar water. Mix well.
  5. Pour the mixture into a freezer-safe container. Freeze for at least 4 hours, or until solid.
  6. Let the frozen punch thaw for 2-3 hours before serving. This allows it to reach the perfect slushy consistency.
  7. Just before serving, gently stir in 2 liters of 7 Up. Don't overmix; you want to retain some slushiness.
  8. Serve immediately while still slightly slushy.
  9. Enjoy your delicious and refreshing Banana Punch!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

188g

Fat

0g

Carbs

17g

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Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Banana Punch?

Banana Punch dauert insgesamt etwa 43 Minuten – ungefähr 20 Minuten Vorbereitung und 23 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Banana Punch?

Banana Punch hat etwa 201.8 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 1 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydraten und 0 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Banana Punch?

Die wichtigsten Zutaten für Banana Punch sind Sugar, Water, Bananas, Frozen Orange Juice, Frozen Lemonade, Pineapple Juice. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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