Banana Berry Drink Rezept

Escape to a tropical paradise with this vibrant Banana Berry Bliss Smoothie! This quick and easy recipe, inspired by Taste of Home, blends the sweetness of bananas with the juicy burst of berries for a refreshing treat. Perfect for a healthy breakfast, post-workout fuel, or a delightful afternoon snack.

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 7 Min.
Kalorien 120.2 kcal
Eiweiß 3g
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Banana Berry Drink 164

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Banana Berry Drink

  • Orange Juice
  • Pineapple Juice
  • frozen blueberries (to contribute to 1/2 cup total frozen mixed berries)
  • frozen strawberries (to contribute to 1/2 cup total frozen mixed berries)
  • Plain Yogurt
  • 1 frozen banana
  • 1/2 cup milk (dairy or non-dairy)
  • 1 tablespoon honey or maple syrup
  • raspberries (to contribute to 1/2 cup total frozen mixed berries)
  • fresh berries (for garnish, optional)
  • 1 sprig of mint (for garnish, optional)

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Zubereitung von Banana Berry Drink

  1. Combine 1 frozen banana, 1/2 cup frozen mixed berries (strawberries, blueberries, raspberries), 1/2 cup milk (dairy or non-dairy), and 1 tablespoon honey or maple syrup in a blender.
  2. Blend until completely smooth and creamy.
  3. Pour into two chilled glasses.
  4. Repeat steps 1-3 with the remaining ingredients.
  5. Garnish with fresh berries and a sprig of mint (optional) and serve immediately for the best flavor and texture.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

94g

Fat

2g

Carbs

9g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Banana Berry Drink?

Banana Berry Drink dauert insgesamt etwa 12 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 7 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Banana Berry Drink?

Banana Berry Drink hat etwa 120.2 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 3 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydraten und 1 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Banana Berry Drink?

Die wichtigsten Zutaten für Banana Berry Drink sind Orange Juice, Pineapple Juice, Frozen Blueberries, Frozen Sliced Strawberries In Syrup, Plain Yogurt, Banana. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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