Pistachio Milk Raw Vegan Rezept

Indulge in this unbelievably creamy and delicious raw vegan pistachio milk! Perfect for smoothies, lattes, or enjoyed on its own. This simple recipe takes just minutes to make and is packed with nutty pistachio flavor. A healthy and refreshing treat for any time of day!

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 5 Min.
Kalorien 230.4 kcal
Eiweiß 16g
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Pistachio Milk Raw Vegan 26

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Pistachio Milk Raw Vegan

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Zubereitung von Pistachio Milk Raw Vegan

  1. Combine 1 cup shelled pistachios, 4 cups filtered water, and a pinch of sea salt in a high-speed blender.
  2. Blend on high speed for 1-2 minutes, until completely smooth and creamy.
  3. Line a fine-mesh sieve with a cheesecloth or nut milk bag and place it over a bowl.
  4. Slowly pour the blended pistachio mixture through the sieve, pressing gently to extract as much milk as possible.
  5. Discard the leftover pistachio pulp (or save it for other uses!).
  6. Pour the creamy pistachio milk into a jar or container and refrigerate for at least 30 minutes to allow the flavors to meld.
  7. Enjoy your homemade pistachio milk! Use it in smoothies, lattes, cereal, or simply sip it on its own.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

12g

Fat

11g

Carbs

3g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Pistachio Milk Raw Vegan?

Pistachio Milk Raw Vegan dauert insgesamt etwa 10 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 5 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Pistachio Milk Raw Vegan?

Pistachio Milk Raw Vegan hat etwa 230.4 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 16 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydraten und 28 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Pistachio Milk Raw Vegan?

Die wichtigsten Zutaten für Pistachio Milk Raw Vegan sind Pistachio Nut, Water, Dates. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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