Reuben Wraps Rezept

Craving a classic Reuben but short on time? This recipe delivers all the savory goodness of a traditional Reuben sandwich in minutes, using your microwave! Enjoy tender corned beef, melted Swiss cheese, tangy sauerkraut, and creamy Thousand Island dressing all wrapped up in a warm tortilla. Perfect for a quick lunch or a satisfying weeknight meal.

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 9 Min.
Kalorien 481.6 kcal
Eiweiß 35g
Bewertung Sei der Erste
Reuben Wraps 74

Rezept Aktionen

Dieses Rezept teilen:

Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Reuben Wraps

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

Missing an ingredient for this Reuben Wraps? Need a perfect wine pairing or a healthy side dish idea? Don't guess—ask Sous! Your AI-powered sous-chef is ready to help you swap ingredients, adjust serving sizes, and discover flavor tips in seconds.

Zubereitung von Reuben Wraps

  1. Spread 2 large flour tortillas with 2 tablespoons of Thousand Island dressing each.
  2. Layer 3-4 slices of corned beef (approximately 1/4 cup per tortilla) onto each tortilla.
  3. Top with 1 1/2 slices of Swiss cheese (approximately 1 ounce per tortilla).
  4. Add 1/4 cup of sauerkraut and 1 tablespoon of thinly sliced red onions to each tortilla.
  5. Tightly roll up each tortilla.
  6. Wrap each wrap in a damp paper towel.
  7. Microwave on high for 4 minutes, or until cheese is melted and the wrap is heated through. Let stand for 1 minute before serving.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

19 g

Sugar

30g

Fat

47g

Carbs

17g

Recipe Categories (Choose a category and find related recipes!)

Main Courses Lunch Main Dish / Dinner Drinks & Cocktails Beef & Red Meat Salmon Recipes The Americas American Game Day Recipes 30 Minutes Or Less

Recipe Tags (Choose a tag and find related recipes!)

15 Minutes Or Less Time To Make Course Main Ingredient Preparation Lunch Main Dish Beef Eggs Dairy Easy Microwave Cheese Dietary Sandwiches Meat Equipment

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Reuben Wraps?

Reuben Wraps dauert insgesamt etwa 14 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 9 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Reuben Wraps?

Reuben Wraps hat etwa 481.6 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 35 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydraten und 35 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Reuben Wraps?

Die wichtigsten Zutaten für Reuben Wraps sind 8 Inch Flour Tortillas, Thousand Island Dressing, Corned Beef, Swiss Cheese, Coleslaw, Red Onions. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

Bewertungen

Noch keine Bewertungen – sei der Erste, der seine Meinung zu diesem Rezept teilt!

Bewertung schreiben