Tater Tots Surprise Rezept

This surprisingly delicious breakfast (or brunch!) recipe transforms humble tater tots into a hearty and flavorful scramble. Combining crispy tots with savory ham, onions, and peppers, all tossed with fluffy eggs, this recipe is quick, easy, and perfect for busy mornings. Get ready for a taste explosion that's sure to become a new family favorite!

Vorbereitung 10 Min.
Kochzeit 25 Min.
Kalorien 231.8 kcal
Eiweiß 31g
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Tater Tots Surprise 49

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Tater Tots Surprise

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Zubereitung von Tater Tots Surprise

  1. Heat 1 tablespoon of olive oil in a large skillet over medium heat. Add 1/2 cup chopped onion and 1/2 cup chopped green bell pepper. Cook for 3-5 minutes, until softened.
  2. Add 1 cup frozen tater tots and 1/2 cup diced ham to the skillet. Cook for 8-10 minutes, stirring frequently, until tater tots are browned and crispy. Break them up slightly with a spatula.
  3. Crack 6 large eggs into the skillet. Add a splash of milk (optional, for extra fluffiness).
  4. Gently cook and stir the eggs until they are set but still slightly moist, about 3-5 minutes.
  5. Season generously with salt and freshly ground black pepper to taste.
  6. Serve immediately and enjoy your Tater Tot Surprise!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

3 g

Sugar

4g

Fat

23g

Carbs

0g

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Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Tater Tots Surprise?

Tater Tots Surprise dauert insgesamt etwa 35 Minuten – ungefähr 10 Minuten Vorbereitung und 25 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Tater Tots Surprise?

Tater Tots Surprise hat etwa 231.8 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 31 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydraten und 27 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Tater Tots Surprise?

Die wichtigsten Zutaten für Tater Tots Surprise sind Frozen Tater Tots, Cooked Ham, Onion, Green Pepper, Vegetable Oil, Eggs. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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