Unsweetened Apple Sauce Rezept

Whip up a batch of this incredibly easy, naturally sweetened applesauce in just 40 minutes! This recipe requires minimal ingredients and is perfect for busy weeknights or healthy snacking. Enjoy the pure taste of apples without any added sugar.

Vorbereitung 15 Min.
Kochzeit 40 Min.
Kalorien 1.5 kcal
Eiweiß 0g
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Unsweetened Apple Sauce 63

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Unsweetened Apple Sauce

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Zubereitung von Unsweetened Apple Sauce

  1. In a large saucepan, combine the chopped apples and water.
  2. Bring the mixture to a boil over medium-high heat.
  3. Reduce the heat to low, cover the saucepan, and simmer for 25-30 minutes, or until the apples are very soft and easily mashed.
  4. If using, stir in the cinnamon and nutmeg.
  5. Remove from heat and mash the apples using a potato masher or immersion blender until you reach your desired consistency. For a smoother applesauce, use an immersion blender; for a chunkier applesauce, use a potato masher.
  6. Allow the applesauce to cool slightly before serving or storing. Store leftovers in an airtight container in the refrigerator for up to 5 days.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

1g

Fat

0g

Carbs

0g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Unsweetened Apple Sauce?

Unsweetened Apple Sauce dauert insgesamt etwa 55 Minuten – ungefähr 15 Minuten Vorbereitung und 40 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Unsweetened Apple Sauce?

Unsweetened Apple Sauce hat etwa 1.5 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 0 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydraten und 0 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Unsweetened Apple Sauce?

Die wichtigsten Zutaten für Unsweetened Apple Sauce sind Apples, Cloves, Cinnamon Stick, Water. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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