White Meat Rub Rezept

Elevate your chicken, turkey, or pork with this unbelievably flavorful White Meat Rub! Perfect for grilling or roasting, this simple blend creates a crispy, juicy finish that will leave everyone begging for more. This recipe is your secret weapon for unforgettable white meat dishes – get ready to impress!

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 11 Min.
Kalorien 334 kcal
Eiweiß 30g
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White Meat Rub 50

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für White Meat Rub

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Zubereitung von White Meat Rub

  1. In a medium bowl, combine 2 tablespoons paprika, 1 tablespoon garlic powder, 1 tablespoon onion powder, 1 tablespoon dried thyme, 1 teaspoon salt, 1 teaspoon black pepper, 1/2 teaspoon cayenne pepper (optional), and 1/2 teaspoon white sugar.
  2. Mix thoroughly until all spices are evenly distributed.
  3. Store the rub in an airtight container in a cool, dark place for up to 6 months. Generously apply to your favorite white meat before grilling or roasting.
  4. For best results, apply the rub at least 30 minutes before cooking, allowing the flavors to penetrate and develop.
  5. Cook white meat according to your preferred method and enjoy the amazing flavor!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

292 g

Sugar

71g

Fat

6g

Carbs

23g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von White Meat Rub?

White Meat Rub dauert insgesamt etwa 16 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 11 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat White Meat Rub?

White Meat Rub hat etwa 334 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 30 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydraten und 11 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für White Meat Rub?

Die wichtigsten Zutaten für White Meat Rub sind Paprika, Salt, Garlic Powder, Black Pepper, Onion Powder, Cayenne Pepper. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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