Berry Crunch Parfait Receta

Satisfy your sweet tooth with this light and delicious Berry Crunch Parfait! A refreshing dessert packed with juicy berries, crunchy cereal, and creamy whipped topping – all in under 10 minutes! Perfect for a healthy and guilt-free treat.

Preparación 5 min
Cocción 5 min
Calorías 98.8 kcal
Proteína 3g
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Berry Crunch Parfait 82

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Berry Crunch Parfait

  • 2 cups sliced fresh strawberries
  • 12 tablespoons Cool Whip Lite
  • 1 1/2 cups Honey Bunches Of Oats Cereal
  • 4 tablespoons chopped pecan halves

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Cómo preparar Berry Crunch Parfait

  1. Layer half of the sliced strawberries (1 cup) in the bottom of four 8-oz glasses.
  2. Top with 1 tablespoon of whipped topping in each glass.
  3. Add 1/4 cup of your favorite cereal (e.g., granola or crushed cornflakes) to each glass.
  4. Repeat layers with the remaining sliced strawberries (1 cup), whipped topping (4 tablespoons total), and cereal (1/4 cup total).
  5. Finish with a dollop of whipped topping (1 tablespoon per glass) and a sprinkle of chopped nuts (1 tablespoon per glass).

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

1 g

Sugar

31g

Fat

6g

Carbs

4g

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Appetizers & Snacks Breakfast & Brunch Sweets & Sides Desserts Healthy Vegetarian Summer Recipes 30 Minutes Or Less

Recipe Tags (Choose a tag and find related recipes!)

15 Minutes Or Less Time To Make Course Main Ingredient Preparation For 1 Or 2 Low Protein Healthy 5 Ingredients Or Less Desserts Fruit Easy Dietary Low Sodium Low Cholesterol Low Calorie Healthy 2 Low In Something Berries Strawberries Number Of Servings 3 Steps Or Less

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Berry Crunch Parfait?

Berry Crunch Parfait tarda unos 10 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 5 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Berry Crunch Parfait?

Berry Crunch Parfait tiene aproximadamente 98.8 calorías por ración, con unos 3 g de proteína, 4 g de carbohidratos y 7 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Berry Crunch Parfait?

Los ingredientes principales de Berry Crunch Parfait son Fresh Strawberries, Cool Whip Lite, Honey Bunches Of Oats Cereal, Pecan Halves. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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