Caramel Apple Shake Raw Food Receta

Dive into a delicious taste of fall with this vibrant Caramel Apple Raw Shake! This refreshing recipe, inspired by a 2004 cookbook for busy people, is incredibly quick to make and perfect for a healthy, naturally sweet treat. No cooking required – just blend and enjoy! Ideal for a quick breakfast, post-workout snack, or anytime you crave a satisfyingly creamy and flavorful beverage.

Preparación 5 min
Cocción 5 min
Calorías 563.4 kcal
Proteína 16g
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Caramel Apple Shake Raw Food 48

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Caramel Apple Shake Raw Food

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Cómo preparar Caramel Apple Shake Raw Food

  1. Combine 1 frozen banana, 1/2 cup frozen apple chunks, 1/4 cup raw apple sauce, 2 tablespoons raw caramel sauce (store-bought or homemade), and 1/2 cup almond milk (or milk of choice) in a high-speed blender.
  2. Blend until completely smooth and creamy, adding more almond milk if needed to reach your desired consistency.
  3. Pour into a chilled glass. Garnish with a sprinkle of cinnamon or a caramel drizzle for an extra touch of decadence.
  4. Enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

9 g

Sugar

238g

Fat

14g

Carbs

25g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Caramel Apple Shake Raw Food?

Caramel Apple Shake Raw Food tarda unos 10 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 5 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Caramel Apple Shake Raw Food?

Caramel Apple Shake Raw Food tiene aproximadamente 563.4 calorías por ración, con unos 16 g de proteína, 25 g de carbohidratos y 44 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Caramel Apple Shake Raw Food?

Los ingredientes principales de Caramel Apple Shake Raw Food son Apple, Apple Juice, Almond Butter, Dates, Ground Cinnamon, Ground Nutmeg. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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