Caramel Apple Shake Raw Food Receita

Dive into a delicious taste of fall with this vibrant Caramel Apple Raw Shake! This refreshing recipe, inspired by a 2004 cookbook for busy people, is incredibly quick to make and perfect for a healthy, naturally sweet treat. No cooking required – just blend and enjoy! Ideal for a quick breakfast, post-workout snack, or anytime you crave a satisfyingly creamy and flavorful beverage.

Preparo 5 min
Cozimento 5 min
Calorias 563.4 kcal
Proteína 16g
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Caramel Apple Shake Raw Food 48

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Caramel Apple Shake Raw Food

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Como fazer Caramel Apple Shake Raw Food

  1. Combine 1 frozen banana, 1/2 cup frozen apple chunks, 1/4 cup raw apple sauce, 2 tablespoons raw caramel sauce (store-bought or homemade), and 1/2 cup almond milk (or milk of choice) in a high-speed blender.
  2. Blend until completely smooth and creamy, adding more almond milk if needed to reach your desired consistency.
  3. Pour into a chilled glass. Garnish with a sprinkle of cinnamon or a caramel drizzle for an extra touch of decadence.
  4. Enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

9 g

Sugar

238g

Fat

14g

Carbs

25g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Caramel Apple Shake Raw Food?

Caramel Apple Shake Raw Food leva cerca de 10 minutos do início ao fim — aproximadamente 5 minutos de preparo e 5 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Caramel Apple Shake Raw Food?

Caramel Apple Shake Raw Food tem aproximadamente 563.4 calorias por porção, com cerca de 16 g de proteína, 25 g de carboidratos e 44 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Caramel Apple Shake Raw Food?

Os principais ingredientes de Caramel Apple Shake Raw Food são Apple, Apple Juice, Almond Butter, Dates, Ground Cinnamon, Ground Nutmeg. Veja a lista completa com as medidas acima.

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