Cinnamon Meringues Receta

Indulge in these light and airy Cinnamon Meringues, perfect for Atkins and South Beach diets! These delightful cookies are surprisingly easy to make and offer a delicious, guilt-free treat. Enjoy the warm spice of cinnamon with a satisfyingly crisp exterior and a melt-in-your-mouth center.

Preparación 15 min
Cocción 40 min
Calorías 16.6 kcal
Proteína 3g
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Cinnamon Meringues 65

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Cinnamon Meringues

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Cómo preparar Cinnamon Meringues

  1. Preheat your oven to 300°F (150°C). Line baking sheets with parchment paper and lightly grease.
  2. In a clean, grease-free medium bowl, combine 4 large egg whites, 1/2 teaspoon cream of tartar, 1/4 cup Splenda (or your preferred sugar substitute), and a pinch of salt.
  3. Using an electric mixer, beat the egg white mixture on medium speed until soft peaks form. Gradually increase the speed to high and continue beating until stiff, glossy peaks form.
  4. Gently fold in 1 teaspoon ground cinnamon, 1 teaspoon vanilla extract, and 1/2 teaspoon almond extract.
  5. Drop rounded tablespoons of the meringue mixture onto the prepared baking sheets, leaving about 2 inches between each meringue.
  6. Bake for 30-35 minutes, or until the meringues are crisp and dry to the touch. Do not open the oven door during baking.
  7. Let the meringues cool completely on the baking sheets before serving. Store in an airtight container at room temperature.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

4 g

Sugar

1g

Fat

0g

Carbs

0g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Cinnamon Meringues?

Cinnamon Meringues tarda unos 55 minutos de principio a fin: aproximadamente 15 minutos de preparación y 40 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Cinnamon Meringues?

Cinnamon Meringues tiene aproximadamente 16.6 calorías por ración, con unos 3 g de proteína, 0 g de carbohidratos y 0 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Cinnamon Meringues?

Los ingredientes principales de Cinnamon Meringues son Egg Whites, Cream Of Tartar, Salt, Splenda Granular, Ground Cinnamon, Vanilla Extract. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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