Cinnamon Meringues Rezept

Indulge in these light and airy Cinnamon Meringues, perfect for Atkins and South Beach diets! These delightful cookies are surprisingly easy to make and offer a delicious, guilt-free treat. Enjoy the warm spice of cinnamon with a satisfyingly crisp exterior and a melt-in-your-mouth center.

Vorbereitung 15 Min.
Kochzeit 40 Min.
Kalorien 16.6 kcal
Eiweiß 3g
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Cinnamon Meringues 64

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

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Zutaten für Cinnamon Meringues

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Zubereitung von Cinnamon Meringues

  1. Preheat your oven to 300°F (150°C). Line baking sheets with parchment paper and lightly grease.
  2. In a clean, grease-free medium bowl, combine 4 large egg whites, 1/2 teaspoon cream of tartar, 1/4 cup Splenda (or your preferred sugar substitute), and a pinch of salt.
  3. Using an electric mixer, beat the egg white mixture on medium speed until soft peaks form. Gradually increase the speed to high and continue beating until stiff, glossy peaks form.
  4. Gently fold in 1 teaspoon ground cinnamon, 1 teaspoon vanilla extract, and 1/2 teaspoon almond extract.
  5. Drop rounded tablespoons of the meringue mixture onto the prepared baking sheets, leaving about 2 inches between each meringue.
  6. Bake for 30-35 minutes, or until the meringues are crisp and dry to the touch. Do not open the oven door during baking.
  7. Let the meringues cool completely on the baking sheets before serving. Store in an airtight container at room temperature.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

4 g

Sugar

1g

Fat

0g

Carbs

0g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Cinnamon Meringues?

Cinnamon Meringues dauert insgesamt etwa 55 Minuten – ungefähr 15 Minuten Vorbereitung und 40 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Cinnamon Meringues?

Cinnamon Meringues hat etwa 16.6 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 3 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydraten und 0 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Cinnamon Meringues?

Die wichtigsten Zutaten für Cinnamon Meringues sind Egg Whites, Cream Of Tartar, Salt, Splenda Granular, Ground Cinnamon, Vanilla Extract. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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