Dairy Free Low Fat Pumpkin Pie Receta

Indulge in guilt-free deliciousness with this creamy, dreamy dairy-free pumpkin pie! This surprisingly healthy recipe from Mōri-Nu Tofu boasts a sinful flavor that will leave you craving more. Perfect for Thanksgiving, fall gatherings, or any time you need a decadent yet light dessert.

Preparación 20 min
Cocción 75 min
Calorías 224.4 kcal
Proteína 4g
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Dairy Free Low Fat Pumpkin Pie 48

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Dairy Free Low Fat Pumpkin Pie

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Cómo preparar Dairy Free Low Fat Pumpkin Pie

  1. Preheat oven to 350°F (175°C).
  2. Blend 1 (14-ounce) package silken tofu in a food processor or blender until completely smooth.
  3. Add remaining ingredients (see below) and blend until well combined and smooth.
  4. Pour mixture into an 8-inch unbaked deep-dish pie crust.
  5. Bake for 50-60 minutes, or until the center is just set. The filling will still be soft; it will firm up as it chills.
  6. Let the pie cool completely on a wire rack before refrigerating for at least 4 hours, or preferably overnight, to allow the flavors to meld and the filling to set properly.
  7. Serve chilled and enjoy! Makes one 9-inch pie.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

11 g

Sugar

101g

Fat

10g

Carbs

13g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Dairy Free Low Fat Pumpkin Pie?

Dairy Free Low Fat Pumpkin Pie tarda unos 95 minutos de principio a fin: aproximadamente 20 minutos de preparación y 75 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Dairy Free Low Fat Pumpkin Pie?

Dairy Free Low Fat Pumpkin Pie tiene aproximadamente 224.4 calorías por ración, con unos 4 g de proteína, 13 g de carbohidratos y 11 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Dairy Free Low Fat Pumpkin Pie?

Los ingredientes principales de Dairy Free Low Fat Pumpkin Pie son Mori Nu Extra Firm Lite Tofu, Canned Pumpkin, Honey, Vanilla, Pumpkin Pie Spice, Unbaked 9 Inch Pie Crust. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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