Double Berry Smoothies Receta

Start your day with a burst of flavor! This Double Berry Smoothie recipe combines the sweetness of honey with the tang of luscious lemon yogurt and a vibrant mix of blueberries and blackberries. A quick and easy 3-minute blend creates a refreshing and healthy treat perfect for breakfast, a snack, or a post-workout boost.

Preparación 3 min
Cocción 3 min
Calorías 303.7 kcal
Proteína 18g
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Double Berry Smoothies 96

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Double Berry Smoothies

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Cómo preparar Double Berry Smoothies

  1. Add milk and lemon yogurt to a blender.
  2. Add frozen blueberries and blackberries.
  3. Drizzle in honey.
  4. Secure the blender lid and blend on high speed until completely smooth, stopping to scrape down the sides as needed.
  5. Pour into glasses and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

4 g

Sugar

247g

Fat

3g

Carbs

22g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Double Berry Smoothies?

Double Berry Smoothies tarda unos 6 minutos de principio a fin: aproximadamente 3 minutos de preparación y 3 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Double Berry Smoothies?

Double Berry Smoothies tiene aproximadamente 303.7 calorías por ración, con unos 18 g de proteína, 22 g de carbohidratos y 2 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Double Berry Smoothies?

Los ingredientes principales de Double Berry Smoothies son Nonfat Milk, Lemon Low Fat Yogurt, Frozen Blueberries, Frozen Blackberrie, Honey. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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