Fresh Banana Berry Shake Receta

Cool down with this refreshing and healthy Fresh Banana Berry Shake! This simple recipe, inspired by Cooking Light magazine, blends ripe bananas, juicy berries, and creamy ice cream for a delicious after-school treat or light dessert. Perfect for a quick and easy healthy snack the whole family will love! Easily adjust thickness by adding more juice.

Preparación 10 min
Cocción 10 min
Calorías 248.6 kcal
Proteína 11g
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Fresh Banana Berry Shake 55

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Fresh Banana Berry Shake

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Cómo preparar Fresh Banana Berry Shake

  1. Combine 1 ripe banana (sliced), 1 cup mixed berries (fresh or frozen), and 1/2 cup orange juice in a blender.
  2. Blend until completely smooth, adding 1-2 tablespoons of additional orange juice if needed to reach desired consistency. Stop to scrape down the sides of the blender as needed.
  3. Add 1/2 cup vanilla ice cream.
  4. Blend again until smooth and creamy.
  5. Pour immediately into glasses.
  6. Enjoy your delicious and refreshing Banana Berry Shake!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

3 g

Sugar

136g

Fat

14g

Carbs

15g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Fresh Banana Berry Shake?

Fresh Banana Berry Shake tarda unos 20 minutos de principio a fin: aproximadamente 10 minutos de preparación y 10 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Fresh Banana Berry Shake?

Fresh Banana Berry Shake tiene aproximadamente 248.6 calorías por ración, con unos 11 g de proteína, 15 g de carbohidratos y 7 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Fresh Banana Berry Shake?

Los ingredientes principales de Fresh Banana Berry Shake son Bananas, Strawberry, Fresh Orange Juice, Low Fat Vanilla Ice Cream. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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