Frozen Banana Treat Receta

This quick and easy Frozen Banana Treat is a refreshing dessert that's perfect for a hot day! Inspired by a Chatelaine Food Express Quickie recipe, this recipe requires minimal prep and only 5 minutes of active cooking time (plus freezing time). Sweet, creamy, and customizable, it's a delicious way to use up ripe bananas.

Preparación 10 min
Cocción 5 min
Calorías 159.9 kcal
Proteína 6g
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Frozen Banana Treat 74

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Frozen Banana Treat

  • 1 ripe banana, peeled and sliced into 1/2-inch rounds
  • 1 tablespoon brown sugar
  • 2 tablespoons plain yogurt (Greek or regular)
  • 1 tablespoon chopped nuts (walnuts, pecans, or almonds, optional)

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Cómo preparar Frozen Banana Treat

  1. Peel and slice one ripe banana into 1/2-inch thick rounds.
  2. Place banana slices on a parchment-lined baking sheet and freeze for at least 2 hours, or until solid.
  3. Once frozen, toss the banana slices with 1 tablespoon of brown sugar and 2 tablespoons of plain yogurt (Greek or regular).
  4. Top with 1 tablespoon of chopped nuts (walnuts, pecans, or almonds), if desired.
  5. Enjoy immediately for a soft-serve texture, or refreeze for a firmer treat.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

1 g

Sugar

87g

Fat

7g

Carbs

11g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Frozen Banana Treat?

Frozen Banana Treat tarda unos 15 minutos de principio a fin: aproximadamente 10 minutos de preparación y 5 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Frozen Banana Treat?

Frozen Banana Treat tiene aproximadamente 159.9 calorías por ración, con unos 6 g de proteína, 11 g de carbohidratos y 3 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Frozen Banana Treat?

Los ingredientes principales de Frozen Banana Treat son Banana, Brown Sugar, Yogurt, Nuts. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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