Frozen Banana Treat Rezept

This quick and easy Frozen Banana Treat is a refreshing dessert that's perfect for a hot day! Inspired by a Chatelaine Food Express Quickie recipe, this recipe requires minimal prep and only 5 minutes of active cooking time (plus freezing time). Sweet, creamy, and customizable, it's a delicious way to use up ripe bananas.

Vorbereitung 10 Min.
Kochzeit 5 Min.
Kalorien 159.9 kcal
Eiweiß 6g
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Frozen Banana Treat 72

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Frozen Banana Treat

  • 1 ripe banana, peeled and sliced into 1/2-inch rounds
  • 1 tablespoon brown sugar
  • 2 tablespoons plain yogurt (Greek or regular)
  • 1 tablespoon chopped nuts (walnuts, pecans, or almonds, optional)

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Zubereitung von Frozen Banana Treat

  1. Peel and slice one ripe banana into 1/2-inch thick rounds.
  2. Place banana slices on a parchment-lined baking sheet and freeze for at least 2 hours, or until solid.
  3. Once frozen, toss the banana slices with 1 tablespoon of brown sugar and 2 tablespoons of plain yogurt (Greek or regular).
  4. Top with 1 tablespoon of chopped nuts (walnuts, pecans, or almonds), if desired.
  5. Enjoy immediately for a soft-serve texture, or refreeze for a firmer treat.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

1 g

Sugar

87g

Fat

7g

Carbs

11g

Recipe Tags (Choose a tag and find related recipes!)

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Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Frozen Banana Treat?

Frozen Banana Treat dauert insgesamt etwa 15 Minuten – ungefähr 10 Minuten Vorbereitung und 5 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Frozen Banana Treat?

Frozen Banana Treat hat etwa 159.9 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 6 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydraten und 3 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Frozen Banana Treat?

Die wichtigsten Zutaten für Frozen Banana Treat sind Banana, Brown Sugar, Yogurt, Nuts. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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