Healthy Er Eggnog Receta

This incredible, healthy twist on classic eggnog is sure to impress your guests! Light, creamy, and subtly spiced, this recipe is naturally sweetened and easily customizable to your taste. Perfect for holiday gatherings or a cozy night in.

Preparación 10 min
Cocción 24 min
Calorías 283.9 kcal
Proteína 33g
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Healthy Er Eggnog 65

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Healthy Er Eggnog

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Cómo preparar Healthy Er Eggnog

  1. Refrigerate the milk and egg substitute for at least 2 hours to ensure a perfectly chilled nog.
  2. In a large bowl, beat the egg substitute with an electric mixer on medium speed for 2-3 minutes, until light and frothy.
  3. Gradually add 1/2 cup of the sugar, beating continuously until fully incorporated. Add the vanilla extract and nutmeg.
  4. Gently stir in the chilled milk until the mixture is smooth and well combined.
  5. Chill the eggnog in the refrigerator for at least 4 hours, or preferably overnight, to allow the flavors to meld.
  6. Before serving, taste and adjust sweetness by adding remaining sugar, if desired. Let guests customize their drinks with a splash of rum or brandy (optional), or a sprinkle of extra nutmeg.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

10 g

Sugar

190g

Fat

5g

Carbs

15g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Healthy Er Eggnog?

Healthy Er Eggnog tarda unos 34 minutos de principio a fin: aproximadamente 10 minutos de preparación y 24 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Healthy Er Eggnog?

Healthy Er Eggnog tiene aproximadamente 283.9 calorías por ración, con unos 33 g de proteína, 15 g de carbohidratos y 4 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Healthy Er Eggnog?

Los ingredientes principales de Healthy Er Eggnog son Egg Substitute, Sugar, Vanilla Extract, Ground Nutmeg, Evaporated Skim Milk, Low Fat Milk. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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