Lazy Oatmeal Receta

Hate creamy oatmeal but love the taste? This recipe delivers the satisfying chewiness and nutty flavor of oats without the fuss! A quick and nutritious post-run snack (or any time snack!), this lazy oatmeal method boosts your skim milk with delicious oat flavor. Perfect for busy mornings or a quick energy boost.

Preparación 1 min
Cocción 2 min
Calorías 152.4 kcal
Proteína 19g
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Lazy Oatmeal 63

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Lazy Oatmeal

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Cómo preparar Lazy Oatmeal

  1. Pour 1 cup (240ml) of skim milk into a bowl.
  2. Add 4 tablespoons (approximately 30g) of rolled oats. Adjust the amount to your preference.
  3. Let the mixture soak for 30 seconds to 1 minute, or until the oats have softened to your desired texture.
  4. Enjoy your quick and delicious Lazy Oatmeal!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

4 g

Sugar

0g

Fat

2g

Carbs

7g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Lazy Oatmeal?

Lazy Oatmeal tarda unos 3 minutos de principio a fin: aproximadamente 1 minutos de preparación y 2 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Lazy Oatmeal?

Lazy Oatmeal tiene aproximadamente 152.4 calorías por ración, con unos 19 g de proteína, 7 g de carbohidratos y 2 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Lazy Oatmeal?

Los ingredientes principales de Lazy Oatmeal son Skim Milk, Rolled Oats. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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