Lazy Oatmeal Recette

Hate creamy oatmeal but love the taste? This recipe delivers the satisfying chewiness and nutty flavor of oats without the fuss! A quick and nutritious post-run snack (or any time snack!), this lazy oatmeal method boosts your skim milk with delicious oat flavor. Perfect for busy mornings or a quick energy boost.

Préparation 1 min
Cuisson 2 min
Calories 152.4 kcal
Protéines 19g
Lazy Oatmeal 61

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Lazy Oatmeal

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Comment préparer Lazy Oatmeal

  1. Pour 1 cup (240ml) of skim milk into a bowl.
  2. Add 4 tablespoons (approximately 30g) of rolled oats. Adjust the amount to your preference.
  3. Let the mixture soak for 30 seconds to 1 minute, or until the oats have softened to your desired texture.
  4. Enjoy your quick and delicious Lazy Oatmeal!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

4 g

Sugar

0g

Fat

2g

Carbs

7g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Lazy Oatmeal ?

Lazy Oatmeal prend environ 3 minutes du début à la fin — environ 1 minutes de préparation et 2 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Lazy Oatmeal ?

Lazy Oatmeal contient environ 152.4 calories par portion, avec environ 19 g de protéines, 7 g de glucides et 2 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Lazy Oatmeal ?

Les principaux ingrédients de Lazy Oatmeal sont Skim Milk, Rolled Oats. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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