Lean N Green Receta

Refresh your taste buds with this vibrant Lean & Green Super Smoothie, inspired by the Corpening Twins' "Super Smoothies" cookbook! This quick and easy recipe is packed with nutrients and perfect for a healthy breakfast, post-workout boost, or anytime you need a delicious and refreshing pick-me-up. Made with honeydew melon, juicy grapes, and crisp cucumber, this smoothie is naturally sweet and incredibly hydrating.

Preparación 5 min
Cocción 10 min
Calorías 219.6 kcal
Proteína 3g
Valoración Sé el primero
Lean N Green 106

Receta Acciones

Comparte esta receta:

Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Lean N Green

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

Missing an ingredient for this Lean N Green? Need a perfect wine pairing or a healthy side dish idea? Don't guess—ask Sous! Your AI-powered sous-chef is ready to help you swap ingredients, adjust serving sizes, and discover flavor tips in seconds.

Cómo preparar Lean N Green

  1. Combine 1 cup cubed honeydew melon, ½ cup grape juice, and ½ cup chopped cucumber in a high-powered blender.
  2. Add 1 cup of seedless green grapes to the blender.
  3. Blend until completely smooth, adding a splash more grape juice if needed to reach your desired consistency.
  4. Pour into a glass and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

1 g

Sugar

206g

Fat

0g

Carbs

18g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Lean N Green?

Lean N Green tarda unos 15 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 10 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Lean N Green?

Lean N Green tiene aproximadamente 219.6 calorías por ración, con unos 3 g de proteína, 18 g de carbohidratos y 0 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Lean N Green?

Los ingredientes principales de Lean N Green son Honeydew Melon, White Grape Juice, Cucumber, Green Grape. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

Reseñas

Aún no hay reseñas: ¡sé el primero en compartir tu opinión sobre esta receta!

Escribe una reseña