Lean N Green Recette

Refresh your taste buds with this vibrant Lean & Green Super Smoothie, inspired by the Corpening Twins' "Super Smoothies" cookbook! This quick and easy recipe is packed with nutrients and perfect for a healthy breakfast, post-workout boost, or anytime you need a delicious and refreshing pick-me-up. Made with honeydew melon, juicy grapes, and crisp cucumber, this smoothie is naturally sweet and incredibly hydrating.

Préparation 5 min
Cuisson 10 min
Calories 219.6 kcal
Protéines 3g
Lean N Green 101

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Lean N Green

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Comment préparer Lean N Green

  1. Combine 1 cup cubed honeydew melon, ½ cup grape juice, and ½ cup chopped cucumber in a high-powered blender.
  2. Add 1 cup of seedless green grapes to the blender.
  3. Blend until completely smooth, adding a splash more grape juice if needed to reach your desired consistency.
  4. Pour into a glass and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

1 g

Sugar

206g

Fat

0g

Carbs

18g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Lean N Green ?

Lean N Green prend environ 15 minutes du début à la fin — environ 5 minutes de préparation et 10 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Lean N Green ?

Lean N Green contient environ 219.6 calories par portion, avec environ 3 g de protéines, 18 g de glucides et 0 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Lean N Green ?

Les principaux ingrédients de Lean N Green sont Honeydew Melon, White Grape Juice, Cucumber, Green Grape. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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