Peach Smoothie Receta

Whip up this incredibly easy and delicious Peach Smoothie in just minutes! Perfect for busy mornings or a healthy afternoon treat, this recipe uses simple ingredients you likely already have. Kids will love its creamy texture and refreshing peach flavor. We've kept the sugar low using Dannon Light & Fit yogurt (sweetened with Splenda), but you can easily adjust the sweetness to your liking. Get ready for a smooth, dreamy smoothie experience – no chunky bits here!

Preparación 5 min
Cocción 3 min
Calorías 193.7 kcal
Proteína 17g
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Peach Smoothie 61

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Peach Smoothie

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Cómo preparar Peach Smoothie

  1. Add 1 cup frozen peaches, 1/2 cup Dannon Light & Fit yogurt (sweetened with Splenda), 1/2 cup milk (dairy or non-dairy), and 1 tablespoon honey (or maple syrup to taste) to your blender.
  2. Blend on the 'puree' setting for 2-3 minutes, or until completely smooth.
  3. For a thicker smoothie, add 1/2 cup of ice (or more, to taste). Blend again until smooth.
  4. Pour into glasses and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

4 g

Sugar

114g

Fat

16g

Carbs

10g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Peach Smoothie?

Peach Smoothie tarda unos 8 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 3 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Peach Smoothie?

Peach Smoothie tiene aproximadamente 193.7 calorías por ración, con unos 17 g de proteína, 10 g de carbohidratos y 8 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Peach Smoothie?

Los ingredientes principales de Peach Smoothie son Peaches In Light Syrup, Vanilla Yogurt, 1% Low Fat Milk. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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