Pomegranate Berry Protein Smoothie Receta

Start your day with a burst of flavor and energy! This vibrant Pomegranate Berry Protein Smoothie is a quick and easy breakfast recipe, perfect for busy mornings. Packed with antioxidants from pomegranates and berries, plus a protein boost to keep you full and satisfied, this smoothie is a delicious and healthy way to fuel your day. This recipe comes from a little book of summer drinks, and it's a true crowd-pleaser!

Preparación 5 min
Cocción 5 min
Calorías 203.4 kcal
Proteína 29g
Valoración Sé el primero
Pomegranate Berry Protein Smoothie 60

Receta Acciones

Comparte esta receta:

Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Pomegranate Berry Protein Smoothie

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

Missing an ingredient for this Pomegranate Berry Protein Smoothie? Need a perfect wine pairing or a healthy side dish idea? Don't guess—ask Sous! Your AI-powered sous-chef is ready to help you swap ingredients, adjust serving sizes, and discover flavor tips in seconds.

Cómo preparar Pomegranate Berry Protein Smoothie

  1. Add 1 cup pomegranate juice, 1/2 cup mixed berries (fresh or frozen), 1 scoop protein powder (vanilla or unflavored recommended), 1/2 cup plain Greek yogurt, and 1/4 cup water to a blender.
  2. Blend on medium speed for 30-60 seconds, or until completely smooth.
  3. For a thicker smoothie, add 1/2 cup of ice to the blender along with the other ingredients in step 1 and blend until smooth. Adjust the amount of water or ice to achieve your desired consistency.
  4. Pour into a glass and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

11 g

Sugar

143g

Fat

1g

Carbs

12g

Recipe Categories (Choose a category and find related recipes!)

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Pomegranate Berry Protein Smoothie?

Pomegranate Berry Protein Smoothie tarda unos 10 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 5 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Pomegranate Berry Protein Smoothie?

Pomegranate Berry Protein Smoothie tiene aproximadamente 203.4 calorías por ración, con unos 29 g de proteína, 12 g de carbohidratos y 1 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Pomegranate Berry Protein Smoothie?

Los ingredientes principales de Pomegranate Berry Protein Smoothie son Egg Substitute, Pomegranate Juice, Nonfat Vanilla Yogurt, Frozen Mixed Berries. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

Reseñas

Aún no hay reseñas: ¡sé el primero en compartir tu opinión sobre esta receta!

Escribe una reseña