Protein Pumped Frappe Receta

Fuel your day with our Protein Pumped Frappe! This delicious and easy recipe blends the perfect pick-me-up of coffee with a powerful protein boost, all in under 5 minutes. Elevate your frappe with your favorite flavored, fat-free yogurt for an extra creamy and fun twist. Enjoy it hot or cold – it's the perfect anytime treat for athletes, busy professionals, or anyone looking for a healthy and satisfying energy boost. #ProteinFrappe #CoffeeRecipe #HealthyDrinks #QuickRecipe #ProteinBoost

Preparación 5 min
Cocción 5 min
Calorías 97.3 kcal
Proteína 20g
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Protein Pumped Frappe 53

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Protein Pumped Frappe

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Cómo preparar Protein Pumped Frappe

  1. Combine 1 cup of strong brewed coffee (hot or cold), 1 scoop (approx. 30g) protein powder (vanilla or chocolate recommended), 1/2 cup (approx. 120ml) fat-free flavored yogurt, and 1/4 cup (approx. 60ml) ice (if serving cold) in a blender.
  2. Blend all ingredients until smooth and creamy.
  3. Pour into a glass and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

5 g

Sugar

52g

Fat

1g

Carbs

4g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Protein Pumped Frappe?

Protein Pumped Frappe tarda unos 10 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 5 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Protein Pumped Frappe?

Protein Pumped Frappe tiene aproximadamente 97.3 calorías por ración, con unos 20 g de proteína, 4 g de carbohidratos y 0 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Protein Pumped Frappe?

Los ingredientes principales de Protein Pumped Frappe son Brewed Coffee, Whey Protein, Plain Fat Free Yogurt. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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