Pumpkin Pie Smoothie Receta

This kid-approved Pumpkin Pie Smoothie recipe is a quick and delicious treat the whole family will love! Inspired by a Nick Jr. magazine, this creamy blend is surprisingly easy to make and perfect for a healthy and satisfying breakfast or snack. Even the pickiest eaters will be asking for more!

Preparación 5 min
Cocción 5 min
Calorías 191.6 kcal
Proteína 10g
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Pumpkin Pie Smoothie 80

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Pumpkin Pie Smoothie

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Cómo preparar Pumpkin Pie Smoothie

  1. Combine 1 cup pumpkin puree, 1/2 cup milk (dairy or non-dairy), 1/4 cup Greek yogurt, 2 tablespoons maple syrup, 1 teaspoon pumpkin pie spice, and a pinch of ground cinnamon in a blender.
  2. Blend until completely smooth and creamy. Add more milk if needed to reach desired consistency.
  3. Pour into glasses and enjoy immediately! Garnish with whipped cream or a sprinkle of cinnamon for extra flair.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

3 g

Sugar

100g

Fat

16g

Carbs

10g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Pumpkin Pie Smoothie?

Pumpkin Pie Smoothie tarda unos 10 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 5 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Pumpkin Pie Smoothie?

Pumpkin Pie Smoothie tiene aproximadamente 191.6 calorías por ración, con unos 10 g de proteína, 10 g de carbohidratos y 8 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Pumpkin Pie Smoothie?

Los ingredientes principales de Pumpkin Pie Smoothie son Pumpkin Puree, Milk, Vanilla Frozen Yogurt, Frozen Orange Juice Concentrate, Sugar, Pumpkin Pie Spice. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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