Rosemary Marinated Tuna Receta

Elevate your weeknight dinner with this flavorful Rosemary Marinated Tuna! Perfectly grilled or broiled tuna steaks, marinated in a fragrant rosemary-infused olive oil, create a delicious and healthy meal. Choose light olive oil for a subtle flavor or indulge in a richer experience by serving with creamy hollandaise sauce instead of lemon wedges. Ready in under an hour!

Preparación 15 min
Cocción 70 min
Calorías 161.4 kcal
Proteína 0g
Valoración Sé el primero
Rosemary Marinated Tuna 55

Receta Acciones

Comparte esta receta:

Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Rosemary Marinated Tuna

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

Missing an ingredient for this Rosemary Marinated Tuna? Need a perfect wine pairing or a healthy side dish idea? Don't guess—ask Sous! Your AI-powered sous-chef is ready to help you swap ingredients, adjust serving sizes, and discover flavor tips in seconds.

Cómo preparar Rosemary Marinated Tuna

  1. Place tuna steaks in a single layer in a shallow dish.
  2. In a small bowl, whisk together 2 tablespoons olive oil, 1 tablespoon lemon juice, 1 teaspoon dried rosemary, 1/2 teaspoon garlic powder, 1/4 teaspoon salt, and 1/4 teaspoon black pepper.
  3. Pour marinade over tuna steaks, ensuring they are evenly coated. Marinate in the refrigerator for at least 1 hour, turning once halfway through.
  4. Preheat your grill or broiler. Grill or broil tuna steaks for 4-5 minutes per side, or until cooked to your desired doneness. Baste with the remaining marinade during the last 2 minutes of cooking.
  5. Serve immediately with lemon wedges or a dollop of hollandaise sauce. Garnish with fresh rosemary sprigs (optional).

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

4 g

Sugar

0g

Fat

12g

Carbs

0g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Rosemary Marinated Tuna?

Rosemary Marinated Tuna tarda unos 85 minutos de principio a fin: aproximadamente 15 minutos de preparación y 70 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Rosemary Marinated Tuna?

Rosemary Marinated Tuna tiene aproximadamente 161.4 calorías por ración, con unos 0 g de proteína, 0 g de carbohidratos y 27 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Rosemary Marinated Tuna?

Los ingredientes principales de Rosemary Marinated Tuna son Olive Oil, Lemon, Juice Of, Bay Leaf, Salt, Pepper, Dried Rosemary. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

Reseñas

Aún no hay reseñas: ¡sé el primero en compartir tu opinión sobre esta receta!

Escribe una reseña