Spiced Banana Orange Smoothie Receta

A vibrant and exotic smoothie bursting with the sweetness of banana and orange, complemented by warm spices. This quick and easy recipe is packed with nutrients, providing a delicious and healthy breakfast or snack. Enjoy a tropical escape in every sip! (Approx. 288 calories, 5.2g fat, 37.3g carbs, 12.5g protein)

Preparación 5 min
Cocción 6 min
Calorías 98.9 kcal
Proteína 3g
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Spiced Banana Orange Smoothie 58

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Spiced Banana Orange Smoothie

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Cómo preparar Spiced Banana Orange Smoothie

  1. Peel and slice 1 ripe banana.
  2. Peel and segment 1 medium orange (about 1 cup segments).
  3. Add the banana and orange segments to a blender.
  4. Add 1/2 cup plain yogurt (or alternative milk), 1/4 teaspoon ground cinnamon, 1/8 teaspoon ground nutmeg, and a pinch of ground cloves.
  5. Blend on high speed for 30 seconds until completely smooth.
  6. Add 1/2 cup ice cubes and blend for another 15 seconds, or until desired consistency is reached.
  7. Pour into a glass and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

63g

Fat

0g

Carbs

8g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Spiced Banana Orange Smoothie?

Spiced Banana Orange Smoothie tarda unos 11 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 6 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Spiced Banana Orange Smoothie?

Spiced Banana Orange Smoothie tiene aproximadamente 98.9 calorías por ración, con unos 3 g de proteína, 8 g de carbohidratos y 0 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Spiced Banana Orange Smoothie?

Los ingredientes principales de Spiced Banana Orange Smoothie son Banana, Orange, Vanilla Flavored Soymilk, Powdered Ginger, Ice Cubes. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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