Spiced Banana Orange Smoothie Rezept

A vibrant and exotic smoothie bursting with the sweetness of banana and orange, complemented by warm spices. This quick and easy recipe is packed with nutrients, providing a delicious and healthy breakfast or snack. Enjoy a tropical escape in every sip! (Approx. 288 calories, 5.2g fat, 37.3g carbs, 12.5g protein)

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 6 Min.
Kalorien 98.9 kcal
Eiweiß 3g
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Spiced Banana Orange Smoothie 56

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Spiced Banana Orange Smoothie

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Zubereitung von Spiced Banana Orange Smoothie

  1. Peel and slice 1 ripe banana.
  2. Peel and segment 1 medium orange (about 1 cup segments).
  3. Add the banana and orange segments to a blender.
  4. Add 1/2 cup plain yogurt (or alternative milk), 1/4 teaspoon ground cinnamon, 1/8 teaspoon ground nutmeg, and a pinch of ground cloves.
  5. Blend on high speed for 30 seconds until completely smooth.
  6. Add 1/2 cup ice cubes and blend for another 15 seconds, or until desired consistency is reached.
  7. Pour into a glass and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

63g

Fat

0g

Carbs

8g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Spiced Banana Orange Smoothie?

Spiced Banana Orange Smoothie dauert insgesamt etwa 11 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 6 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Spiced Banana Orange Smoothie?

Spiced Banana Orange Smoothie hat etwa 98.9 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 3 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydraten und 0 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Spiced Banana Orange Smoothie?

Die wichtigsten Zutaten für Spiced Banana Orange Smoothie sind Banana, Orange, Vanilla Flavored Soymilk, Powdered Ginger, Ice Cubes. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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