Spiced Banana Orange Smoothie Recette

A vibrant and exotic smoothie bursting with the sweetness of banana and orange, complemented by warm spices. This quick and easy recipe is packed with nutrients, providing a delicious and healthy breakfast or snack. Enjoy a tropical escape in every sip! (Approx. 288 calories, 5.2g fat, 37.3g carbs, 12.5g protein)

Préparation 5 min
Cuisson 6 min
Calories 98.9 kcal
Protéines 3g
Spiced Banana Orange Smoothie 59

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Spiced Banana Orange Smoothie

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Comment préparer Spiced Banana Orange Smoothie

  1. Peel and slice 1 ripe banana.
  2. Peel and segment 1 medium orange (about 1 cup segments).
  3. Add the banana and orange segments to a blender.
  4. Add 1/2 cup plain yogurt (or alternative milk), 1/4 teaspoon ground cinnamon, 1/8 teaspoon ground nutmeg, and a pinch of ground cloves.
  5. Blend on high speed for 30 seconds until completely smooth.
  6. Add 1/2 cup ice cubes and blend for another 15 seconds, or until desired consistency is reached.
  7. Pour into a glass and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

63g

Fat

0g

Carbs

8g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Spiced Banana Orange Smoothie ?

Spiced Banana Orange Smoothie prend environ 11 minutes du début à la fin — environ 5 minutes de préparation et 6 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Spiced Banana Orange Smoothie ?

Spiced Banana Orange Smoothie contient environ 98.9 calories par portion, avec environ 3 g de protéines, 8 g de glucides et 0 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Spiced Banana Orange Smoothie ?

Les principaux ingrédients de Spiced Banana Orange Smoothie sont Banana, Orange, Vanilla Flavored Soymilk, Powdered Ginger, Ice Cubes. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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