Strawberry Banana Shake Receta

Indulge in this creamy, dreamy Strawberry Banana Shake! This 3-ingredient smoothie is incredibly quick and easy to make, perfect for a healthy and delicious breakfast or snack. Using frozen bananas instead of ice creates a richer, fruitier texture that's unbelievably satisfying. Get ready for a burst of strawberry and banana flavor in every sip!

Preparación 5 min
Cocción 5 min
Calorías 153.6 kcal
Proteína 10g
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Strawberry Banana Shake 72

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Strawberry Banana Shake

  • Strawberry
  • 1 cup milk (dairy or non-dairy)
  • Banana

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Cómo preparar Strawberry Banana Shake

  1. Wash and trim 1 cup of fresh strawberries.
  2. Combine the strawberries and 1 cup of milk (dairy or non-dairy) in a blender. Blend for 30 seconds.
  3. Add 2 frozen ripe bananas to the blender. Blend until completely smooth and creamy. Add a splash more milk if needed to reach your desired consistency.
  4. Pour into a glass and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

2 g

Sugar

42g

Fat

14g

Carbs

8g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Strawberry Banana Shake?

Strawberry Banana Shake tarda unos 10 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 5 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Strawberry Banana Shake?

Strawberry Banana Shake tiene aproximadamente 153.6 calorías por ración, con unos 10 g de proteína, 8 g de carbohidratos y 7 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Strawberry Banana Shake?

Los ingredientes principales de Strawberry Banana Shake son Strawberry, Milk, Banana. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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