Strawberry Banana Shake Recette

Indulge in this creamy, dreamy Strawberry Banana Shake! This 3-ingredient smoothie is incredibly quick and easy to make, perfect for a healthy and delicious breakfast or snack. Using frozen bananas instead of ice creates a richer, fruitier texture that's unbelievably satisfying. Get ready for a burst of strawberry and banana flavor in every sip!

Préparation 5 min
Cuisson 5 min
Calories 153.6 kcal
Protéines 10g
Strawberry Banana Shake 70

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Strawberry Banana Shake

  • Strawberry
  • 1 cup milk (dairy or non-dairy)
  • Banana

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Comment préparer Strawberry Banana Shake

  1. Wash and trim 1 cup of fresh strawberries.
  2. Combine the strawberries and 1 cup of milk (dairy or non-dairy) in a blender. Blend for 30 seconds.
  3. Add 2 frozen ripe bananas to the blender. Blend until completely smooth and creamy. Add a splash more milk if needed to reach your desired consistency.
  4. Pour into a glass and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

2 g

Sugar

42g

Fat

14g

Carbs

8g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Strawberry Banana Shake ?

Strawberry Banana Shake prend environ 10 minutes du début à la fin — environ 5 minutes de préparation et 5 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Strawberry Banana Shake ?

Strawberry Banana Shake contient environ 153.6 calories par portion, avec environ 10 g de protéines, 8 g de glucides et 7 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Strawberry Banana Shake ?

Les principaux ingrédients de Strawberry Banana Shake sont Strawberry, Milk, Banana. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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