Strawberry Banana Shake Receita

Indulge in this creamy, dreamy Strawberry Banana Shake! This 3-ingredient smoothie is incredibly quick and easy to make, perfect for a healthy and delicious breakfast or snack. Using frozen bananas instead of ice creates a richer, fruitier texture that's unbelievably satisfying. Get ready for a burst of strawberry and banana flavor in every sip!

Preparo 5 min
Cozimento 5 min
Calorias 153.6 kcal
Proteína 10g
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Strawberry Banana Shake 72

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Strawberry Banana Shake

  • Strawberry
  • 1 cup milk (dairy or non-dairy)
  • Banana

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Como fazer Strawberry Banana Shake

  1. Wash and trim 1 cup of fresh strawberries.
  2. Combine the strawberries and 1 cup of milk (dairy or non-dairy) in a blender. Blend for 30 seconds.
  3. Add 2 frozen ripe bananas to the blender. Blend until completely smooth and creamy. Add a splash more milk if needed to reach your desired consistency.
  4. Pour into a glass and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

2 g

Sugar

42g

Fat

14g

Carbs

8g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Strawberry Banana Shake?

Strawberry Banana Shake leva cerca de 10 minutos do início ao fim — aproximadamente 5 minutos de preparo e 5 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Strawberry Banana Shake?

Strawberry Banana Shake tem aproximadamente 153.6 calorias por porção, com cerca de 10 g de proteína, 8 g de carboidratos e 7 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Strawberry Banana Shake?

Os principais ingredientes de Strawberry Banana Shake são Strawberry, Milk, Banana. Veja a lista completa com as medidas acima.

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