Apple Banana Smoothie Receta

This incredibly refreshing Apple Banana Strawberry Smoothie is a crowd-pleaser! I originally found this recipe online, but gave it my own delicious twist using strawberry milk and peach yogurt. My coworkers raved about it – they even offered to pay! This quick and easy recipe is perfect for a healthy breakfast, post-workout treat, or an afternoon pick-me-up. Try it and see why it's become a workplace sensation!

Preparación 10 min
Cocción 10 min
Calorías 135.8 kcal
Proteína 4g
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Apple Banana Smoothie 182

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Apple Banana Smoothie

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Cómo preparar Apple Banana Smoothie

  1. Add 1 medium ripe banana, 1 medium apple (cored and chopped), 1/2 cup orange juice, 1 cup strawberry milk, and 1 cup low-fat peach yogurt to a blender.
  2. Blend until completely smooth, adding a splash more milk if needed to reach desired consistency.
  3. Pour into glasses and serve immediately. Garnish with fresh berries or a sprig of mint for an extra touch of elegance (optional).

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

78g

Fat

4g

Carbs

10g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Apple Banana Smoothie?

Apple Banana Smoothie tarda unos 20 minutos de principio a fin: aproximadamente 10 minutos de preparación y 10 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Apple Banana Smoothie?

Apple Banana Smoothie tiene aproximadamente 135.8 calorías por ración, con unos 4 g de proteína, 10 g de carbohidratos y 2 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Apple Banana Smoothie?

Los ingredientes principales de Apple Banana Smoothie son Banana, Apple, Orange Juice, Milk, Ice, Yogurt. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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